Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga bisa mengalami gangguan kesehatan mental. Namun biasanya gejala masalah kesehatan mental pada anak berbeda dengan orang dewasa.

Sebagai orang tua, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda awal gangguan kesehatan mental pada anak. Sebab jika masalah ini tak segera ditangani, khawatir dampaknya bisa berlangsung jangka panjang hingga masa dewasanya.

Gangguan Kesehatan Mental Anak dan Remaja

Gangguan kesehatan mental pada anak secara umum didefinisikan sebagai gangguan dalam mengembangkan pemikiran, perilaku, keterampilan sosial, atau pengelolaan emosi sesuai usianya.

Gangguan ini dapat terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari masalah genetika, lingkungan keluarga, tekanan sekolah, maupun trauma.

Ada beberapa masalah kesehatan mental yang kerap terjadi pada anak maupun remaja, di antaranya:

• Gangguan kecemasan: Anak-anak dengan gangguan kecemasan merespons hal atau situasi tertentu dengan ketakutan dan disertai dengan tanda-tanda fisik kecemasan (gugup), seperti detak jantung yang cepat dan berkeringat
• Depresi: Depresi pada anak dan remaja melibatkan perasaan sedih yang berkepanjangan, kehilangan minat pada aktivitas yang biasa disukai, perubahan pola tidur dan makan, serta semangat yang rendah.
• Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): Anak dengan ADHD umumnya mempunyai masalah dalam memperhatikan atau berkonsentrasi, mereka tidak bisa mengikuti arahan, cenderung tidak bisa diam dan impulsif (tidak berpikir sebelum bertindak)
• Gangguan makan: Anak dengan gangguan makan memiliki pola makan buruk, seperti tiba-tiba susah makan atau justru makan berlebihan, hingga keinginan untuk mengonsumsi benda-benda aneh.
• Gangguan bipolar: Kondisi mental yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang ekstrem. Selain itu, anak juga kerap mengalami gejala berupa gangguan tidur, perubahan perilaku, dan kerap memiliki pikiran untuk bunuh diri
• Gangguan spektrum autisme: Anak dengan gangguan spektrum autisme biasanya mengalami kesulitan dalam berkomunikasi dan berinteraksi secara sosial.
• Obsessive compulsive disorder (OCD): Ini adalah masalah kesehatan mental pada remaja yang ditandai oleh munculnya pikiran atau obsesi yang menimbulkan kecemasan dan perilaku kompulsif yang bertujuan untuk mengurangi kecemasan tersebut. Contohnya seperti takut terhadap kuman sehingga mencuci tangan berulang kali.
• Separation anxiety disorder (SAD): Gangguan yang terjadi ketika anak mengalami kecemasan yang berlebihan dan tidak wajar ketika harus berpisah oleh orang tua meski hanya sebentar.
• Oppositional defiant disorder (ODD): Anak dengan ODD cenderung menunjukkan sikap bertentangan, memberontak, dan sulit diatur. Mereka mungkin sering marah, memprovokasi, atau menentang perintah orang dewasa dan aturan.
• Skizofrenia: Masalah kesehatan mental remaja ini biasanya terjadi dengan beragam gejala, tetapi biasanya melibatkan delusi, halusinasi, atau ucapan yang tidak teratur.

Tanda Gangguan Kesehatan Mental pada Anak dan Remaja

Gejala pada anak berbeda-beda tergantung jenis penyakit mentalnya, namun beberapa gejala umum antara lain:

• Penyalahgunaan obat-obatan maupun alkohol
• Perubahan nyata pada perilaku, suasana hati, kepribadian, atau kebiasaan tidur anak
• Kekhawatiran atau kecemasan yang berlebihan bersamaan dengan jantung berdebar kencang
• Kesedihan terus-menerus yang berlangsung selama dua minggu atau lebih
• Menarik diri dan selalu menghindari interaksi sosial
• Menyakiti diri sendiri atau berbicara tentang menyakiti diri sendiri
• Kerap berbicara tentang kematian atau bunuh diri
• Kesulitan berkonsentrasi
• Penurunan prestasi akademik secara tiba-tiba
• Menghindari masuk sekolah atau kerap bolos sekolah
• Hilangnya minat pada aktivitas yang biasanya mereka sukai
• Kerap mendengar suara-suara atau melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada (halusinasi)
• Kekhawatiran atau ketakutan yang terus-menerus bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada diri mereka sendiri atau orang yang mereka cintai
• Kerap mengalami ledakan kemarahan
• Sering menentang aturan
  
  
  Sumber:

Mayo Clinic. Mental illness in children: Know the signs.

Raising Children. Mental health problems in children 3-8 years: signs and support.

Health Partners. Signs of mental illness in children: When is it more than just growing up?.

WebMD. Mental Illness in Children. 24 April 2022.

Discovery Mood. How Parents Can Support a Child’s Mental Health.